massage amma
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à partir de 45€ la séance
Le massage AMMA assis combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu:
Pression, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé » Kata » en japonais, littéralement, » une série d’actions structurées » .
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Outre ses effets bénéfiques sur la circulations de l’énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Il est d’une efficacité remarquable.
LES BIENFAITS Du massage amma
Une Méthode de Détente Corporelle et Mentale selon un Art Traditionnel Japonais d’Acupression.
La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.
- Favorise une plus grande circulation de l’énergie
- Contribue à la résistance au stress, apaise et calme
- Favorise un sommeil réparateur
- Entraîne une meilleure élimination des toxines
- Soulage la douleur
- Réduit les tensions musculaires
- Augmente la conscience de son corps et de ses émotions
massage amma en entreprise
Le massage Amma assis s’est fait connaitre en Occident dans les années 1980, notamment aux Etats-Unis où il a immédiatement été introduit dans l’univers professionnel comme moyen de récupération face au stress. Aujourd’hui, le stress et la fatigue liés au travail se sont généralisés.
Dans ce contexte, les entreprises prennent de plus en plus de mesures pour apporter du bien-être à leur salariés. Et parmi ces mesures, le recours au massage Amma assis s’intègre parfaitement dans un plan général visant à réduire les risques psychosociaux sur le lieu de travail.
LES AVANTAGES DU MASSAGE ASSIS
Un massage efficace, le massage assis allie détente et énergie : c’est un moment pour se ressourcer, à la fois physiquement et mentalement et un bon moyen pour retrouver ensuite son dynamisme.
UN MASSAGE COURT
La prestation dure entre 15 et 30 min par personne, selon la demande. Le salarié opte pour le créneau horaire qui s’insère le mieux dans son planning et ne quitte pas longtemps son bureau.
UN MASSAGE QUI MOBILISE PEU D’ESPACE
Une surface de 6m2 suffit pour installer le matériel et réaliser le massage.
UNE PRESTATION VALORISANTE POUR TOUS
Ce service personnalisé est percu par les salariés comme un geste de reconnaissance, tandis que l’entreprise développe une image attentionnée et bienveillante.
UNE PRESTATION BIENFAISANTE POUR TOUS
- Réduction des tensions physique ainsi que psychologiques
- Meilleure gestion de la fatigue et du stress
- Meilleure concentration
- Efficacité ou créativité augmentée
- Meilleure humeur
- Plus de communication
- Bonne dynamique de groupe
- Moins d’absentéisme
Instaurer le massage assis en entreprise, c’est donc engendrer un cercle vertueux au niveau individuel comme au niveau collectif ; c’est adopter un plan gagnant pour les salariés comme pour les dirigeants.
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