Le Massage AMMA

La Réflexologie PlantaireDurée: 45 à 60 minutes au tarif de 50€
Le ReikiDurée: 45 minutes au tarif de 45€
Le Massage AmmaDurée: 25 minutes au tarif de 45€
La SonothérapieDurée: 40 minutes au tarif de 45€

Le massage AMMA assis combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu:

Pression, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé   » Kata   » en japonais, littéralement,   » une série d’actions structurées  » .

La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Outre ses effets bénéfiques sur la circulations de l’énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Il est d’une efficacité remarquable.

 

relaxation et bien-être intérieur, massage appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête situé au cœur des Ardennes à Prix-les-Mézières, Sabrina CREMONT

 

En pratique, le Amma assis

  • Favorise une plus grande circulation de l’énergie,
  • Contribue à la résistance au stress, apaise et calme,
  • Soulage la douleur,
  • Réduit les tensions musculaires,
  • Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

 

A quelle fréquence recevoir une séance de Amma assis?

2 fois par Mois.

 

Une Méthode de Détente Corporelle et Mentale selon un Art Traditionnel Japonais d’Acupression.

La solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.

 

Origines

 

Le terme amma provient des caractères an et mo utilisés pour désigner le massage et qui signifient « calmer par le toucher ».

Prenant sa source en Chine, via la Corée, le amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans.

C’est un « kata » pratiqué au sol ou sur table, qui comporte, entre autres, environ 3000 points de stimulation sur l’ensemble du corps.

Le amma assis a été développé en occident par David Palmer (USA).

 

Sabrina Cremont massage amma réflexologie plantaire à Charleville Mézières dans les Ardennes

 

Il est considéré comme le « père » du massage assis dans le monde. Il est aussi le concepteur de la chaise ergonomique de massage.

Le Anma est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d’acupression.

Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Quant au Amma assis, il a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Anma par Takoshi Nakamura sensei.

C’est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprise.

Il semble que le terme « Amma« , utilisé pour la désigner, soit une déformation occidentale du terme « Anma« .

David Palmer démarcha les entreprises de la Silicon Valley en leur proposant ce service sur les lieux de travail.

Le succès fut immédiat ! Ce massage répondait parfaitement aux besoins des employés et, bien sûr, soulageait efficacement les tensions que ressentaient les informaticiens dans leur corps.

 

Sabrina Cremont vous propose des soins de médecine douce et naturelle, comme la réflexologie plantaire, massage amma, le Reiki et la sonothérapie à Sedan dans les Ardennes

 

En effet, la position devant l’ordinateur entraîne de nombreuses crispations parce que les doigts sont en activité permanente, tendus, mobilisés constamment par le clavier.

Ces tensions remontent dans les épaules, s’étendent à la nuque et à la tête puis vers le bas du dos. Très vite, D. Palmer a démontré l’intérêt de masser le personnel au bureau, cette méthode amenant des gains d’attention, de productivité et de bonne humeur.

Le amma assis contribue à améliorer notre qualité de vie.

Le massage AMMA assis, massage assis par excellence, est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Ce massage, accessible pour tous, offre la garantie de goûter à un moment de grande sérénité avec en prime une vitalité renforcée !

Assis dans une position confortable sur une chaise ergonomique, vous vous sentez détendu en quelques minutes. Tête, nuque, épaules, bras, mains, dos et hanches sont travaillés à travers vos vêtements.

Le Amma assis contribue à identifier vos zones de tensions, en les corrigeant par des pressions palmaires ou digitales et des étirements, dans le but de rétablir harmonieusement la distribution de l’énergie dans votre corps.

Il est fréquent qu’à l’issue de ce massage, vos maux de dos ou tensions diverses soient considérablement apaisés voire envolés…

C’est un moment privilégié de bien-être quasi-instantané visant à vous reconnecter à votre corps et à vous redonner du tonus grâce aux percussions en fin de séance !

Ancêtre du Shiatsu, le Amma assis originellement nommé Anma (An : « maintenir la main tranquillement » et ma : « Polir, frotter »), est devenu par une déformation de prononciation occidentale, le Amma « Calmer avec les mains ».

C’est un ancien art de massage basé sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d’acupression. Cette technique de massage aux vertus relaxantes et ré-énergisantes dure de 15 à 30mn.

 

Reflexologie plantaire, massage amma, reiki et sonothérapie voici ce que vous propose Sabrina Cremont, à Charleville Mézières, dans le 08, dans les Ardennes.

 

Elle permet en un minimum de temps d’évacuer votre stress, de prendre conscience de votre être et d’accroître différemment votre productivité.

Le Amma assis se propose de plus en plus en Entreprises & événementiels.

 

En pratique, le Amma assis

 Favorise une plus grande circulation de l’énergie ;
 Contribue à la résistance au stress, apaise et calme ;
 Favorise un sommeil réparateur ;
 Entraîne une meilleure élimination des toxines ;
 Soulage la douleur ;
 Réduit les tensions musculaires ;
 Augmente la conscience de son corps et de ses émotions.

 

 

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